Hay muchos buenos hábitos que pueden mejorar la salud o ayudar a conservarla, como practicar deporte, llevar una dieta sana y equilibrada o dejar de fumar. A petición de la Fundación PiLeJe, Ifop ha realizado una encuesta que describe el comportamiento de los franceses en materia de salud y detalla sus motivaciones.
La edad y el género definen el comportamiento
Del 14 al 16 de octubre, Ifop distribuyó un cuestionario en Internet que convenció a 985 personas para que dieran su opinión sobre el comportamiento sanitario de los franceses.
Como sabemos, beber con moderación y evitar el tabaquismo ayudan a mantenerse sano o a prevenir ciertas enfermedades. Así, El 57% de los franceses son capaces de adoptar la mayoría de los comportamientos saludables, revela el estudio de Ifop. Además, el 73% de los encuestados consigue no fumar y el 68% modera su consumo de alcohol.
En cuanto a una alimentación sana y equilibrada y un estilo de vida saludable, que incluye el consumo de 5 frutas y verduras al día o hacer deporte regularmente, entre el 28 y el 36% de los franceses lo hacen.
Observamos, además, que la edad y el sexo influyen en el cumplimiento de estos buenos comportamientos de salud, y las mujeres que los cumplen son más numerosas que los hombres, excepto en el caso de no fumar o evitar el sedentarismo. Asimismo, las personas mayores son más propensas a seguir este consejo.
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Obstáculos para un buen comportamiento en materia de salud
La encuesta también revela que son muchos los factores que impiden a los franceses seguir unas buenas prácticas sanitarias.
Aunque la gran mayoría tiende a posponerlas, el 35% de los encuestados piensa que seguir estos buenos comportamientos es renunciando a los placeres de la vida.
Además, el 31% no los cumple por el coste que supone, mientras que el 25% se estresa y pierde la moral al hacerlo. Sin embargo, tener un buen seguro médico es suficiente para seguir tratándose sin arruinarse.
Está claro que es necesario un seguimiento más exhaustivo de estas buenas prácticas y el 81% de los franceses piensa que consultar a su médico con más regularidad les permitirá respetar mejor estas diferentes normas.
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