Es difícil prescindir de él. En todas sus formas, chocolate tiene muchos fans y defensores que la consumen todo el día en cantidades más o menos gigantescas. Pero, ¿es el chocolate bueno para la salud ? La respuesta en el resto de este artículo.
Una sensación de bienestar
Si no puedes vivir sin chocolate, es por tu cerebro. Cuando comes chocolate, ciertas áreas del cerebro se activan y producen una sustancia que te ayuda a sentirte bien: dopamina.
Así que cuando comes chocolate, te sientes mejor y eso puede llevar rápidamente a una verdadera adicción. Además, algunas personas se vuelven irascibles si no reciben su «dosis» de chocolate.
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Beneficios reales para la salud
Aunque el chocolate puede tener muchas calorías, también tiene algunos beneficios para la salud, empezando por vitaminas B1 y B2 pero también fósforo y magnesio. Pero, como probablemente le dijeron en su juventud, no hay que abusar de lo bueno, y el chocolate no es una excepción a esta regla de sentido común.
Otros beneficios del chocolate: es bueno para el corazón sino también para su memoria así como sus capacidades cognitivas.
Si tiene problemas de salud, es mejor estar asegurado. En efecto, con una buena cobertura sanitaria complementaria, los reembolsos son más importantes en función del contenido del contrato suscrito y de los gastos cubiertos. Además, para estar seguro de hacer la mejor elección, no debe dudar en comparar los seguros de salud. Es rápido, sin compromiso y gratuito.
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