¿Qué vas a comer en el Día Mundial de la Comida Basura?

Hoy es 21 de julio, la fecha elegida para Día Mundial de la Comida Basura (» Día de la comida basura » en la versión original). No es de extrañar que este día venga directamente de Estados Unidos. Aprovechamos este día tan especial para ofrecerte nuestros mejores dulces y grasas. Para disfrutar con moderación, por supuesto.

1. La hamburguesa

¿Cómo no íbamos a empezar nuestro top con este bocadillo de origen alemán? Con sus dos bollos, la carne picada, las crudités, el queso y la salsa, tiene casi todos los ingredientes de una comida completa, pero no es nada equilibrado según los productos utilizados…

Ampliamente globalizado, este emblemático representante de la comida basura se adapta a las necesidades de los consumidores locales. Por ejemplo, en la IndiaLa cadena de comida rápida con la mascota payasa no pone a la venta ningún producto de carne de vacuno o de cerdo. Por eso no es de extrañar que nuestros vecinos alemanes tengan una hamburguesa de salchichas llamada «Pork Burger». Der Nürnburger » :

2. El perro caliente

También de origen alemán, el perrito caliente es probablemente menos popular que la famosa hamburguesa, pero sigue siendo un digno representante de la comida basura.

Para los no iniciados, consiste en un bollo alargado, hecho a la parrilla o al vapor, relleno de una salchicha cocida y que puede servirse con mostaza, ketchup, relish, cebolla, chucrut o salsa de mayonesa, según se prefiera.

Al igual que la hamburguesa, el perrito caliente se presta a todo tipo de combinaciones y extravagancias. La prueba está en este «Belly Dog» que se compone de zanahorias ralladas pero también y sobre todo fideos fritos :

3. La pizza

¿Quién no ha comido pizza? Directamente desde Italia, esta tarta está hecha de masa de pan enrollada, salsa de tomate y varios ingredientes.

La pizza casera no es comida basura. Sin embargo, no se puede decir lo mismo de pizzas industriales lleno de productos desagradables….

Por lo demás, no está claro que este » pizza de hamburguesa con queso «es muy bueno para la salud:

4. Donuts

El donut -también conocido como «la rosquilla»- es un placer culpable o manifiesto. donut doughnut» – significa «rosquilla dulce» en Norteamérica. Con tal significado, está destinado a ser el enemigo de su cintura, especialmente si ha sido producido industrialmente.

Para su conocimiento general, debe saber que el donut a veces se rellena con un preparación de la crema o de mermeladalo que lo hace aún más irresistible:

5. Helado de cono de hojaldre

¿Te gustan los gofres y los helados? Hemos encontrado el postre que seguro le encantará. ¿Su nombre? ¡El «Puffle Cone»! Directamente desde Los Ángeles, en Estados Unidos, este dulce hallazgo se compone deuna oblea en forma de cono y unun helado de nitrógeno :

La comida basura, un verdadero riesgo para la salud

Aunque hoy sea el Día de la Comida Basura, recuerda comer esas hamburguesas, donuts y pizzas con moderación.

Demasiado alto en grasa, azúcar, sal y productos químicos y bajo en fibra y vitaminas, la comida basura es mala para la salud y sus males son bien conocidos:

• Enfermedades cardiovasculares,
• Sobrepeso y obesidad,
• La diabetes,
• Hipertensión,
• Riesgos de cáncer.

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