Este año, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el tema de la salud mental en el lugar de trabajo. Al pasar muchas horas en la oficina, con nuestros compañeros, la parte laboral de nuestra vida determina nuestro bienestar general.
Cuidado con las condiciones de trabajo negativas…
Según la OMS, trabajar es bueno para la salud mental, siempre que las condiciones sean positivas. Las condiciones de trabajo negativas pueden provocar a veces problemas de salud física o mental. Esto puede incluir trastornos de depresión o ansiedad, que afectan a nuestra capacidad de trabajo y, además, a nuestra productividad.
De hecho, se calcula que el coste de la pérdida de productividad para la economía mundial es de 1 billón de dólares al año.
En la práctica, las malas condiciones de trabajo son a menudo creadas por el acoso o la intimidación, lo que es suficiente para tener efectos negativos en la salud mental de los empleados que son víctimas. Las consecuencias pueden llegar hasta el consumo excesivo de alcohol, drogas o incluso el agotamiento.
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¿Qué pueden hacer las empresas?
Para proteger la salud mental de sus empleados (y ganar en productividad), las empresas pueden poner en marcha una serie de medidas que la OMS especifica:
- conocimiento del entorno de trabajo y cómo adaptarlo para promover una mejor salud mental de los empleados
- aprender de las motivaciones de los líderes de la organización y de los empleados que han actuado
- comprender las oportunidades y las necesidades de cada uno de los empleados
- Información a los empleados sobre las fuentes de apoyo
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