un tercio de la población francesa afectada

Están por todas partes y los franceses están locos por ellos. Ya sea su teléfono, su tableta o su televisión, pasan 4 horas y 6 minutos frente a las pantallas. Si se han convertido rápidamente en adictos, muchos son conscientes de que ver la pantalla en exceso puede ser perjudicial para la salud.

El 60% de los encuestados es incapaz de estar sin teléfono durante 24 horas

No es de extrañar que los adultos sean adicto a las pantallas ? El teléfono móvil, el ordenador o la televisión… Hoy en día, nuestros ojos están constantemente clavados en estas herramientas cotidianas. Según un estudio de Elabe, uno de cada tres franceses se declara adicto.

Una hiperconexión tan importante que el 60% de los encuestados sería incapaz de soltar su teléfono durante 24 horas. No es de extrañar si se tiene en cuenta que el primer instinto del 61% de los franceses es consultar su smartphone al abrir los ojos. Aún así, según esta encuesta, casi una de cada dos personas consulta su móvil o tableta cada diez minutos «por si acaso».

Paradójicamente, el 87% de los franceses es consciente de que ver demasiado las pantallas puede ser «perjudicial», especialmente entre los más jóvenes. Al final, los franceses pasan todos los días 4 horas y 6 minutos frente a las pantallas.


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Vigilancia en torno a los niños

No es fácil para los padres adictos contener a sus hijos. Sin embargo, los científicos han demostrado repetidamente los peligros de las pantallas. En mayo de 2019, la Organización Mundial de la Salud no dudó en dar un golpe sobre la mesa al recordar que un bebé de 12 meses no debe ponerse delante de una pantalla. Para los menores de 5 años, el tiempo de exposición no debe exceder de una hora al día.

Varios estudios científicos también han demostrado que las videoconsolas y otras tabletas pueden desarrollar la impulsividad de los niñosy perturbar el sueño y el desarrollo del cerebro. Otro dato alarmante: el deterioro de la vista de los más jóvenes. En la actualidad, el 34% de los niños de 4 a 10 años tienen dificultades para ver a causa de las pantallas.

Aunque las pantallas sean ahora imprescindibles, los profesionales aconsejan practicar actividad física diaria. A la hora de comer, también es importante dejar el teléfono apagado durante unos minutos. Sólo para dejar ir …


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