¿Saoulorexia? Come menos, bebe más

El diario regional Ouest-France informó de que el fenómeno de saoulorexia proviene del Reino Unido. Consiste en abstenerse de comer para poder beber más alcohol sin ganar peso. Una preocupante «moda» entre los británicos entre 18-24 años. En el punto de mira.

Comer menos para beber más

Especialista en mutuas de salud en toda la Mancha, Benenden acaba de presentar su «Informe Nacional de Salud». Uno de los temas tratados es la saoulorexia. Esta encuesta realizada recientemente muestra que 43% de los hombres y El 35% de las mujeres de 18 a 24 años en el Reino Unido se han saltado comidas para beber más alcohol.

¿Cuál es la finalidad de este fenómeno de salto? Para evitar ganar demasiado peso. Director Médico de Benenden, John Giles cree que hay varios factores que contribuyen a esta tendencia, entre ellos la presión para perder peso, el efecto de grupo que lleva a un consumo excesivo de alcohol y la estrecha vigilancia de la ingesta de calorías.


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Los fundamentos poco conocidos de la nutrición

Otra de las conclusiones de la encuesta británica es que la mayoría de los encuestados cree conocer el equilibrio adecuado de los alimentos.

Sin embargo, más de la mitad de ellos (56%) no conocen el consumo diario de sal y la inmensa mayoría (75%) desconoce la cantidad recomendada de grasas saturadas al día.

Asimismo, un tercio de los encuestados cree que grasas Las grasas procedentes de los aguacates, los frutos secos y las semillas, así como de los aceites de oliva y girasol, no son saludables.


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