Reírse es bueno para la salud. Assurland explica…

Una vida sin risas es inconcebible. Y menos mal, porque reírse es beneficioso en muchos sentidos. Ya sea para nuestra salud o nuestra vida social He aquí algunas claves para entender mejor esta reacción natural.

Felicidad: la risa es una compañera perfecta

Por término medio, nos reímos entre 15 y 20 veces al día. Reírse mejora nuestro estado de ánimo y nos hace más felices. Esto es gracias a la aumento de la producción de dopamina que nos sentimos mejor después de una buena carcajada. Otros beneficios médicos incluyen un sistema inmunológico más fuerte, una mejor salud del corazón e incluso una reducción de ciertos tipos de dolor. También te ayuda a perder algunas calorías y a trabajar los músculos abdominales. En resumen, es bueno para tu cuerpo.


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Los beneficios sociales de la risa

Además de desactivar algunas conversaciones incómodas, la risa es también un medio insustituible de seducción. Para el especialista Robert Provine, no se trata de un fenómeno recíproco, ya que es más bien una ventaja para los hombres. El sentido del humor es, en efecto, un rasgo muy buscado por las mujeres, que esperan más que los hombres que se les haga reír. En cualquier caso la risa es una virtud comunicativa así que si haces reír a la gente, también debes expresar esa emoción.

Bueno, extrañamente, El amarillo risueño también es bueno para la moral. Una sonrisa forzada tendría los mismos beneficios que una espontánea. Así que, tanto si son sinceros como si no, ¡no te contengas más!

Vía Terrafemina


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