¡los franceses no hacen suficiente deporte!

Encuesta de Prevención de Aseguradoras / BVA Sport / IRMES sobre La actividad deportiva y el sedentarismo de los franceses Y los resultados no son tan buenos. Los franceses no hacen suficiente deporte, según el comunicado de prensa de Assureurs Prévention.

4 de cada 5 franceses no hacen suficiente deporte

7.525 es la media de pasos dados en 2015 por los franceses. El 78% de los franceses (18/64 años) tiene un nivel de actividad física y deportiva inferior a las recomendaciones de salud pública. El Ministerio de Sanidad recomienda dar 10.000 pasos al día. Y los jóvenes están aún peor: los de 18/24 años dieron una media de 6.807 pasos al día en 2015.

Nuestra sociedad moderna es la principal explicación de esta falta de actividad: el modo de transporte para los desplazamientos diarios tiene un impacto especial en la actividad física y el deporte. Los franceses utilizan cada vez más el transporte público (reduciendo la media de pasos en un 9%), mientras que el coche o las dos ruedas reducen la media de pasos en un 16%. Por otro lado, el multiplicación de pantallas es un verdadero freno. Pasar 2 horas o más delante de una pantalla cada día reduce el número de pasos diarios: un 10% por cada 4 horas, un 23% por cada 10 horas o más.


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La mitad de los franceses hace deporte

La actividad física y el deporte aumentan el número medio de pasos en un 30% aproximadamente. El 49% de los franceses dice practicar una actividad física y deportiva, y estas personas dan una media de 8.597 pasos al día.

¿Cómo se motivan estos franceses que practican deporte? Con los argumentos del mantenimiento físico, la salud y el bienestar.

Recomendaciones sanitarias aún poco conocidas

Todavía, las recomendaciones de 10.000 pasos al día no son bien conocidos (sólo el 36% de los encuestados lo saben). Un tercio de los franceses menciona 7.500 pasos, una cuarta parte menos de 5.000 pasos.

El 92% de los franceses sabe que hacer deporte reduce el riesgo de trastornos cardiovascularesSólo el 77% de los encuestados citó reducción del riesgo de enfermedades respiratorias o trastornos mentales. Curiosamente, sólo el 41% cita el deporte como método preventivo contra el cáncer. ¿Cuándo estará el deporte cubierto por el seguro médico?

Por último, el comportamiento de los niños está directamente influenciado por el de sus padres: el 72% de los niños que practican deporte tienen padres «deportistas», mientras que el 56% de los niños practican deporte cuando sus padres no lo son. Del mismo modo, los padres que pasan mucho tiempo viendo la televisión influyen en sus hijos. Entre los niños, la principal motivación para hacer deporte es la noción de placer (23%).

Como conclusión de esta encuesta, Bernard Spitz, vicepresidente de Assureurs Prévention, explica que es necesario informar a los franceses sobre los beneficios del deporte, especialmente a los niños (para acostumbrarlos a las buenas prácticas desde una edad temprana).


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