es el día nacional de Homer

«¡Oh, pinaza! Un donuuut!» gritaría Homer Simpson! Y hoy, el famoso padre de familia estadounidense aficionado a estos dulces estaría de enhorabuena: ¡porque hoy, 2 de junio, es el Día Nacional del Donut! ¡Que se consuma sin abusar!

vía GIPHY

¿Por qué el día nacional del donut?

¡Directamente desde Estados Unidos (¡por supuesto!), este día no celebra nada más que este delicioso pastel redondo con un agujero en el centro y cubierto de glaseado de azúcar! Su origen es bastante sorprendente: es el Ejército de Salvación de la ciudad de Chicago el que lanzó este día nacional en honor a las mujeres que habían servido rosquillas a los soldados durante la Primera Guerra Mundial.

Y la tradición ha continuado hasta el primer viernes de junio. Por cierto, ¡para nuestra gran alegría!


COMPARAR SEGUROS DE SALUD

Donut: ¡bueno para la moral pero no para la salud!

Aunque el donut es una auténtica delicia para el paladar, también puede ser perjudicial si se consume en exceso.

No sólo se fríe el donut en aceite, sino que también se cubre con un glaseado dulce, y a veces incluso se rellena con mermelada, chocolate o nata derretida. Y ahí radica el problema: aunque todos estos alimentos son deliciosos y buenos para el ánimo, a la larga y si se abusa de ellos, el donut es un auténtico azote para nuestra salud. Obesidad, enfermedad o simplemente dolor de estómago, ¡el donut no es nuestro amigo!

Aquí está la información nutricional del donut por 100g:

  • Calorías : 452
  • Lípidos (grasas): 25 g

    • Ácidos grasos saturados 13 g
    • Ácidos grasos poliinsaturados 2 g
    • Ácidos grasos monoinsaturados 9 g
    • Colesterol: 19 mg
    • Sodio (sal): 326 mg
    • Potasio: 201 mg
    • Carbohidratos (azúcares): 51 g

      • Fibra dietética 1,9 g
      • Azúcares 27 g
      • Proteína 4,9 g
      • Cafeína 2 mg

Lo importante es recordar que la mitad del donut es azúcar y 1 cuarto, gordo ¡!

A pesar de ello, hay que darse un capricho de vez en cuando, te hemos encontrado los donuts más increíbles (¡de los que no quieres ni comer por lo bonitos que son!):

  • Para los fans de Disney

  • Para limpiar la conciencia

  • Para los aficionados a la astronomía

  • ¡Simplemente para los fans de los donuts!


Ahorre hasta un 40% en su seguro médico


Gracias a Assurland.com, compare gratuitamente sus pólizas de seguros personales en pocos minutos para estar protegido al mejor precio.


COMPARAR SEGUROS DE SALUD

[contact-form-7 id=»631″ title=»Salud»]

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *