¡cuidado con tu salud mental!

Un estudio británico ha revelado los efectos de las redes sociales en los jóvenes. El objetivo son cuatro aplicaciones, entre ellas uno de ellos está especialmente dirigido: Instagram. Se dice que afectan al sueño, aumentan la sensación de soledad y disminuyen la imagen de uno mismo.

Redes sociales: los jóvenes de 14 a 24 años son el objetivo

Es difícil no encontrar Snapchat, Facebook, Twitter e Instagram en el smarpthone de una persona joven hoy en día. Por parte de los jóvenes, el estudio realizado por el Young Health Movement y el Real Sociedad de Salud Pública está destinado a personas de entre 14 y 24 años. En el experimento participaron 1.479 usuarios de estas aplicaciones.


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Snapchat, Instagram, Facebook y compañía: ¿qué impacto tienen en la salud mental?

Los efectos de estas redes sociales son múltiples. El estudio destaca los trastornos del sueño (sobre todo debido a la luz azul), el aumento de la ansiedad, la soledad y también el número de personas deprimidas. También provocan problemas de imagen corporal. En Instagram, de hecho, es bastante común encontrarse con usuarios adeptos a la adoración del cuerpo.

Las redes sociales son ahora lugares de encuentro, lugares donde se forman y expresan las personalidades. Por lo tanto, pueden juego sobre la salud mental y afortunadamente esto ocurre en ambas direcciones. De hecho, el estudio pondera su punto de vista afirmando que las redes sociales también pueden ser positivas para el desarrollo (apoyo emocional, sentido de pertenencia a un grupo, etc.).

Por supuesto, el uso de las redes sociales es como todo, en pequeñas dosis los efectos son mínimos o inexistentes pero pueden surgir problemas con un uso intensivo.

Para que conste, el estudio destaca cinco redes sociales. El quinto es Youtube, que tendría un impacto positivo en…

vía theguardian.com


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